Mon bilan running / octobre 2013

Publié le par Eve

Mon bilan running / octobre 2013

Au mois d'octobre, je suis arrivée à un équilibre presque "idéal" (pour moi) entre sorties running classiques et rando course avec pas moins de 46 km de running et 41 km de rando course, soit 87 km au total, c'est moins bien qu'aout mais mieux que septembre...

Courir moins souvent m'a permis de retrouver de vraies bonnes sensations sur bitume, de prendre à nouveau du plaisir dans mes sorties classiques, un plaisir qui m'avait presque quitté le mois dernier...

Pour sortir de ma routine, j'ai apporté un peu de variations dans mes sorties classiques en augmentant le train, en sortant de ma zone de confort (en me poussant au cul quoi... ) et après des mois d'endurance fondamentale la sensation de vitesse s'est révélée presque "grisante".

Le fait notable du mois : mon premier trail, une superbe expérience, dont vous pouvez lire les détails ici.

"Winter is coming" et contre toute attente, j'apprécie également de courir la nuit ou à la nuit tombante, je trouve que çà décuple les sensations...

Si je devais choisir mon animal totem, je ne serais ni un panda, ni un félin (les créneaux sont déjà pris lol !) je serais un loup... Ahooooooooooooooo *

(* post écrit sans substances dopantes)

Publié dans Mon bilan mensuel

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doune 22/11/2013 21:13

T'as encore 2 mois entre octobre et l'hiver ... :D

doune 24/11/2013 18:41

c'était pour les études alors c'était le paradis sur terre :D

Eve 24/11/2013 07:56

référence à l'hiver dernier exceptionnel où çà a pelé jusqu'en mai (même Seb Chaigneau en parle dans une vidéo : il dit qu'il a pas eu assez de soleil et de chaleur !) après je suis d'accord, c'est le maillot de bain et sans transition ! Moi Annecy çà fait 5 ans... tu t'y plaisais ?

doune 23/11/2013 15:52

Pour y avoir vécu 3 ans...pas au courant sur une si large période.... Decembre à avril ok ca caille mais sinon c'est la plage :)

Eve 23/11/2013 15:14

ne le savais tu pas : Annecy est située sur une faille spatio-temporelle, notre hiver dure de novembre à mai :p

Karo 03/11/2013 08:46

Hello ! C'est rigolo on a le même kilométrage pour octobre ! En tout cas bravo pour la constance ! C'est ce qui va te faire progresser ! Je n'en doute pas un seul instant ! Bonne continuation coupine ;-)

Eve 03/11/2013 08:52

Merci coupine ;) j'ai retrouvé la "foi" en octobre... pourvu que çà dure !

Nolwenn 03/11/2013 08:45

Parfait, un loup manquait cruellement à notre bestiaire!

Eve 03/11/2013 08:50

hihi, j'espère juste être plus louve que hyène...