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La Yegros, "Viene de Mi"

La Yegros, "Viene de Mi"

Je n'ai plus écouté de chansons en espagnol depuis... je dirais... peut être bien Manu Chao... ou, attendez voir, Lhasa de Sela... Bref, un bail ! La Yegros est argentine et est bien partie pour inonder les radios françaises avec son titre "Viene de Mi",...

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Mes premières chaussures de trail !

Mes premières chaussures de trail !

Bon ben, c'est fait, j'ai acheté mes premières chaussures de trail. J'étais exitée comme une puce à l'ouverture du paquet, je ne sais pas si c'est un truc de "filles" ou si vos soldes running vous font à toutes et à tous le même effet... (enfin, si je...

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Mon bilan running / juin 2013

Mon bilan running / juin 2013

Un bon mois que ce mois de juin avec près de 74 km au compteur ! En même temps, après un mois de mai aussi désastreux sur le plan météorologique que moral, la motivation ne pouvait que revenir en juin. En mai, j'ai passé sous silence mes 1 an de retour...

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Les bienfaits de l'entraînement croisé

Les bienfaits de l'entraînement croisé

Après les joies du gainage ou comment "Josy m'a tuer"*, je découvre les bienfaits de l'entraînement croisé. Dernièrement je me suis fait quelques petites frayeurs niveau santé : mal aux reins, soupçon de calculs rénaux, examens, écho normale : RAS. (Oui,...

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Gainage, vous avez dit "gainage" ?

Gainage, vous avez dit "gainage" ?

Ce qui est bien avec le running c'est que j'apprends plein de nouveaux mots comme le mot "gainage". Il m'aura fallu plus d'un an pour comprendre l'utilité et la finalité du gainage en complément du running, je dois être un peu longue à la détente... Il...

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"China Trip" par Timothée Nalet

"China Trip" par Timothée Nalet

Après Cuba, la Corée et la Birmanie, je vous propose une petite escapade en Chine, un petit film qui donne envie d'attraper son sac à dos pour aller crapahuter dans les montagnes du Yunnan et de siroter un thé fumé sur les berges du fleuve Yangzi... Mention...

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Youpi ! une nouvelle video Salomon

Youpi ! une nouvelle video Salomon

Je sais, plus personne ne dit "youpi" en 2013... Mais c'est le genre de réaction que j'ai quand je tombe sur une nouvelle vidéo de Salomon. Elles sont élaborées avec une certaine virtuosité technique et artistique, les images sont justes sublimes, lumière,...

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