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15 articles avec mon bilan mensuel

Mon bilan de mai 2014

Mon bilan de mai 2014

Un joli mois de mai avec 149 km au compteur, autant dire du "jamais vu" sur ce blog. Il faut dire que mes deux courses nature du mois ont bien aidé à augmenter le kilomètrage mensuel, il s'agit de la Grimpée du Semnoz (CR à lire ici) et la Maxi-race en...

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Mon bilan du mois d'avril 2014

Mon bilan du mois d'avril 2014

D'un point de vue kilométrique, avril est tout bonnement mon meilleur mois de CAP depuis que j'ai commencé ce petit rituel du bilan mensuel avec (tadam) 128 km au compteur et pas mal de dénivelé (je ne tiens encore pas un décompte précis). Pour le comptage,...

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Mon bilan du mois de mars 2014

Mon bilan du mois de mars 2014

C'est l'heure de mon petit bilan mensuel, une tradition qui dure depuis 12 mois maintenant... (ha oui quand même). Le mois de mars fut tout à la fois : ensoleillé, chaud, pluvieux et frisquet : la montagne comme on l'aime ! Un beau mois de mars en somme...

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Mon bilan running février 2014

Mon bilan running février 2014

Un bon petit mois de février avec 61 km au compteur côté running et 15 km en rando classique, ce qui nous fait un total, sortez vos calculettes (ou pas) de 76 km. La grande forme n'est toujours pas au rendez-vous malgré une cure (inneficace) de Supradyn...

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Mon bilan Running / novembre 2013

Mon bilan Running / novembre 2013

Nous y sommes, c'est l'heure du bilan mensuel, hum... quelle idée j'ai eu d'avoir instauré ce rendez-vous mensuel... Enfin, ce blog me sert avant tout à laisser une trace sur ma pratique et c'est intéressant, même pour un runner amateur, de se retourner...

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Mon bilan running / octobre 2013

Mon bilan running / octobre 2013

Au mois d'octobre, je suis arrivée à un équilibre presque "idéal" (pour moi) entre sorties running classiques et rando course avec pas moins de 46 km de running et 41 km de rando course, soit 87 km au total, c'est moins bien qu'aout mais mieux que septembre......

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Mon bilan running / septembre 2013

Mon bilan running / septembre 2013

Un bilan mitigé pour ce mois de septembre avec 66 km de course et une seule sortie de 9km en rando-course, pour un total de 75 km parcourus et un premier dossard (euh quand même !). J'étais dans une logique de progression depuis juin, me voici comme retournée...

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Mon bilan running / août 2013

Mon bilan running / août 2013

Un mois "riche" et intense que ce mois d'août, tant au niveau des kilomètres parcourus que des sensations et des découvertes. Parlons chiffres, 78 km de CAP et 41 km de rando course pour un total de 119 km parcourus. Au regard du bilan du mois de juillet,...

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Mon bilan running / juillet 2013

Mon bilan running / juillet 2013

Un bon mois de juillet avec 85 km au compteur malgré la chaleur. En aparté, c'est dur aussi pour mon chat Suki qui cherche le frais dans la baignoire (vide la baignoire, elle prend des "bains secs", merci de ne pas alerter la SPA ^^). Bon, côté météo,...

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